Verlust von Körperfett im Bauchbereich –
Power Plate schlägt konventionelles Training und Diäten um Längen
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Eine kürzlich publizierte und  am Europäischen Übergewichtskongress hervorgehobene Studie zeigt Erstaunliches. Gemessen wurde das entscheidende viszerale Bauchfett,  welches verantwortlich für den ganzen Fettstoffwechsel ist.

 

Die Power Plate Gruppe baute mit Abstand am meisten Fett ab. Ein halbes Jahr nach Studienbeendigung zeigten die Gruppen Diät und Fitness den berühmten Jojo-Effekt auf, nicht so die Power Plate Gruppe, die als einzige den Erfolg beibehalten konnte.

 

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