Power Plate Group Team

Power Plate Trainer

Sport begleitet mein Leben seit meiner Kindheit. Ich habe viele Erfahrungen aus den unterschiedlichsten Sportarten gesammelt und befasse mich als Fitnessinstruktor mit den Themen Kraft-/Ausdauertraining und Ernährung.

Zum Power Plate Training bin ich 2017 gestossen und betreibe es seither regelmässig in Michelles Powerplate Studio in Altendorf. Power Plate Training passt perfekt in meine intensive Arbeitswelt, mit diesem effizienten Ganzkörpertraining erziele ich schneller Erfolge im Vergleich zu einem herkömmlichen Krafttraining. 1-2 Stunden Power Plate Training pro Woche sind ausreichend um starke Kernmuskeln und eine bessere körperliche Form zu erreichen.

Im Power Plate Studio in Altendorf unterstütze ich Michelle mit Gruppenkursen. Ich empfinde es motivierend einen positiven Einfluss auf die Fitness und die Gesundheit eines Menschen ausüben zu können.

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