Power Plate Group Team

Advanced Power Plate Instruktorin, Fitness-Instruktorin SAFS, Gymnastikschule Luzern

Die fachliche Kompetenz der gebürtigen Bernerin mit südländischen Wurzeln ist bestechend, der Tätigkeitsausweis überzeugend:
Seit bald 20 Jahren ist sie als Fitness-Instruktorin und seit bald einem Jahrzehnt als Groupfitness-Instruktorin tätig. Michelle Baumgartner führte auch während 6 Jahren ein eigenes Fitnesscenter und widmet sich seit vielen Jahren intensivst der Vermittlung qualitativ gestütztem Power-Plate-Training.

Aber nicht allein Fachkompetenz und Erfahrung machen die seit jungen Jahren Sportbegeisterte zur beliebten und erfolgreichen Instruktorin und Trainerin. Mit ihrer hohen Sozialkompetenz, ihrem offenen, strahlenden, bejahenden Wesen, mit Humor, Emotionen und Engagement begeistert Michelle Baumgartner die Trainierenden – ob jung oder alt!

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Michelle Baumgartner ist Instruktorin in den Bereichen:
Personal Trainer Power Plate und Pilates, ausgebildet für Dance und Seniorengymnastik.
Power Plate Group Trainer

Power Plate Trainer

Als Kind und Teenager habe ich Geräteturnen betrieben und bin auch später dem Sport treu geblieben wenn auch nicht als Leistungssport.

Ich bin regelmässig ins Fitness gegangen und habe dort gerne Body Pump besucht. 2013 habe ich dann aber Power Plate kennen und lieben gelernt und 2018 hat es sich angeboten, dass ich Kurse bei Michelle übernehmen konnte.

Ich habe dann bei SAFS eine Ausbildung als Gruppenfitness Kursleiterin gemacht und bestanden. Und ich bin eine begeisterte Power Plate Teilnehmerin und ich freue ich mich, zum Instruktoren-Team von Power Plate dazu zu gehören.

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Power Plate Trainer

Meine Motivation Power Plate Group Kurse zu geben ist, dass ich Menschen in ihrem momentanen Gesundheitszustand unterstützen und ihre Fitness verbessern kann. Ihre Kraft, Leistungsfähigkeit, Koordination, Beweglichkeit und Stabilität werden erhöht und die Teilnehmer können Energie tanken.

Das multifunktionale, schnelle Training von Power Plate Group ist im Trend und begeistert. Dank meinen vielfältigen Erfahrungen im Group Fitness-Bereich mit Ausbildungen als Group Fitness Instruktor und 3D- Yogatrainer, biete ich mit Herz und viel Freude ein abwechslungsreiches Power-Workout.

Ich freue mich sehr Michelle und ihr Team zu verstärken.

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Power Plate Trainer

Vor einiger Zeit gab es einschneidende Veränderungen in meinem Arbeitsumfeld und ich hatte plötzlich einen wesentlich längeren Arbeitsweg und somit weniger Freizeit. Also machte ich auf die Suche nach einer Trainingsmethode, welche effizient und effektiv zugleich ist, sowie nicht viel von meiner wertvollen Freizeit einnimmt.

Dabei bin ich auf Michelle und Power Plate gestossen und bin seither begeisterter Fan! In mein Training baue ich Elemente aus dem Kraftsport, Yoga und Calisthenics ein und probiere des Öfteren mal etwas ganz Neues ein. Hauptsache es macht Spass und dient dem Stärken unserer Muskulatur, der Beweglichkeit und unserem Geist!

Power Plate Group Team

Power Plate Trainer

Sport begleitet mein Leben seit meiner Kindheit. Ich habe viele Erfahrungen aus den unterschiedlichsten Sportarten gesammelt und befasse mich als Fitnessinstruktor mit den Themen Kraft-/Ausdauertraining und Ernährung.

Zum Power Plate Training bin ich 2017 gestossen und betreibe es seither regelmässig in Michelles Powerplate Studio in Altendorf. Power Plate Training passt perfekt in meine intensive Arbeitswelt, mit diesem effizienten Ganzkörpertraining erziele ich schneller Erfolge im Vergleich zu einem herkömmlichen Krafttraining. 1-2 Stunden Power Plate Training pro Woche sind ausreichend um starke Kernmuskeln und eine bessere körperliche Form zu erreichen.

Im Power Plate Studio in Altendorf unterstütze ich Michelle mit Gruppenkursen. Ich empfinde es motivierend einen positiven Einfluss auf die Fitness und die Gesundheit eines Menschen ausüben zu können.

Power Plate Group Trainer

Power Plate Trainer - English classes

Fitness played always an important role in my life and I tried almost every form of it, but my favourites were always the group classes such as Step Aerobics, Spinning, Body Art or Pilates. After becoming a Mom of two kids, time that I can spend on sports turned to be a relevant factor. That is why I feel so lucky finding the Power Plate classes of Michelle.

I fell in love with this extremely efficient and varied workout that can be done in 30 minutes. Thanks to Power Plate I could quickly get back in shape and shortly after the start, I already knew that this means a change in my career as well because I would like to introduce the world of Power Plate workouts to more and more people and this way help them reach their health and fitness goals.

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